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Hábitos de Alto Rendimiento

Todos los niveles · 4 horas

Hábitos de Alto Rendimiento

Basado en 'Atomic Habits' y neurociencia moderna: cómo formar hábitos que duran, romper los malos y diseñar un día perfecto para el éxito.

Contenido del curso

01
Ciencia del hábito
4 lecciones · 1h
02
Diseño de tu día perfecto
5 lecciones · 1h
03
Romper hábitos negativos
4 lecciones · 1h
04
Sistemas vs objetivos
4 lecciones · 1h